哇終於又要出產文章了(灑花~~)，好一陣子沒寫，一回來馬上又來一篇一鍋料理XD 最近在臉書上分享去韓國超市撈到的寶，是我最愛的韓式豆腐鍋的可愛小鍋子♥ 自從來美國後生活最不可或缺的美食大概就是韓式豆腐鍋了吧！每個禮拜總是要吃上一次犒賞自己平日工作的辛勞 😉 上韓國餐館的時候，除了吃無限供應的韓國小菜，都還會很想加點超下飯的韓式烤肉Galbi，但是餐廳裡的Galbi都賣好貴，小小的沒幾條烤牛肉就比主食還要貴兩倍，常常讓人很難下手阿！ 後來有一天在逛韓國超市的時候看到牛小排特價，突然靈機一動為何不自己做呢？於是就出現這一篇了～超簡單的韓式烤肉只要先將醬料調好把肉醃好，要吃時再放到最適合肉類料理的鑄鐵鍋上煎一下，就是超下飯的韓式烤肉啦～

鮮蝦粉絲煲是一道夢娜自己超愛的料理，鮮甜的蝦子配上彈Q有嚼勁的韓國粉絲，不但下飯，還是一道很適合請朋友吃的漂亮菜色喔！最近市場的野生蝦竟然在大打折，索性又做了一大盤鮮蝦粉絲煲去朋友家玩，簡單又好吃的愛菜和大家分享 ♥

最近日子依然過得忙碌，做的甜點和料理都沒有時間好好寫在這裡和大家分享，原本打算回來的第一篇要把巧克力馬芬蛋糕寫好，但最近看到大衛弟（夢娜的弟弟）在英國為自己料理的伙食，讓我這個做姊姊的除了想直接買張機票飛去幫他做便當以外，就是趕快把我平常的上班族口袋食譜寫下來和他分享🙂這些都是只要一個鍋子，不用加水，把食材全部疊在一起，蓋上鍋蓋悶10到20分鐘，就完成的一鍋疊煮料理，而且營養均衡有蔬菜也有肉！平常上班雖然辛苦，還是不能忘記要吃得健康喔。

哇～好久沒有寫一鍋料理了，今天分享這個簡單又好吃的番茄紅酒燉牛肉義大利麵，就算我們每天都過著忙碌的生活，還是不能忘記要吃得好吃得健康！這道料理不需要食譜就可以完成，使用新鮮的番茄、紅酒和牛小排烹煮，燉煮的過程整個廚房還會香噴噴的，滋味令人難忘 ♥

今天能夠暫時放下書本來寫甜牙齒真的好開心喔，有一種放風的感覺，哈哈！一鍋料理系列第四鍋，要和大家分享這個又香又美味的日式味噌拉麵。這一道麵食是夢娜很常做的料理之一，因為我永遠不會忘記，第一次熬出來時鮮甜又濃郁的湯頭，嚐起來好吃到令人感動的那一刻～好簡單的味噌湯底只要十分鐘就可以完成，再放上自己喜歡的小菜點綴，三兩下就是豐富的一餐 ♥

本周的一鍋料理是日式叉燒！一連做了兩週的雞料理，今天決定要換另一種肉類，也就是家家戶戶都很常買的豬五花肉！鑄鐵鍋最迷人的地方之一，就是可以把經濟實惠又便宜的肉部位搖身一變成為宛如高級料理的菜餚 ♥ 身為忠實的料理節目迷，最常看到廚師們使用鑄鐵鍋烹調各種常見的肉類，技巧純熟的掌控火侯和觀察熟度，有些廚師甚至厲害到直接用手碰鍋把，好像完全不會燙一樣，實在是誇張！因此這週就決定用鑄鐵圓鍋來做這個又香又入味的日式叉燒肉，超下飯的它，無論當成家常菜，或是搭配其他日式料理，都非常適合喔 ♥

這個禮拜一鍋料理系列進入到第二道料理。上週用新買的琺瑯鑄鐵圓鍋用高溫各烤了兩隻香酥脆皮烤雞後，決定不要浪費食材，把雞骨冷凍起來，打算這個禮拜拿來燉新鮮又健康的原味雞高湯！雞高湯的用途多多，無論拿來燉湯、煮火鍋、燉肉，或是炒任何家常菜，都可以丟兩塊自己熬的雞湯塊來增加菜色的風味喔～新鮮的自製雞湯塊，簡單又方便，家人也會吃得安心又健康 ♥

一直都計畫著要買一個鑄鐵圓鍋來做一鍋完食的懶人料理，應付忙碌卻又同時想大啖美食的上班人生，沒想到前兩個禮拜逛街時剛好看到這個可愛的櫻花粉琺瑯鑄鐵鍋大打折，覺得真是命中注定，所以就很阿莎力的把它帶回家 ♥ 為了慶祝這個新成員加入夢娜的廚房，決定用它來做十個不同領域的料理和甜點，每個沒有出遠門的假日，就會在甜牙齒和大家分享心得！今天分享開鍋第一道－迷迭香檸檬烤雞。